产后修复一次瘦多少（产后修复一次要一个小时吗）

生完孩子宝妈体重会降低多少呢?产后如何才能瘦得快?

1、因此，当一个女人分娩时，她的体重会自然减少约10斤。怀孕后，由于胎盘、羊水和胎儿的重量以及其他一些附属物的存在，再加上怀孕期间营养比较丰富，孕妇的体重增长会比较快。

2、刚产后不久，新妈妈的身体还在恢复中。节食减肥，不只会招致身体恢复慢，严重的还可能引发各种并发症。吃减肥药，药物经过乳汁传送给宝宝，会形成宝宝肝、肾损伤。健康饮食很重要。

3、坐完月子一般妈妈可以瘦多少斤？每个宝妈的身体体质不同，坐月子的方式也不同，所以坐完月子有的宝妈廋了、有的没有瘦、有的甚至还胖了。 我有两次坐月子的经验，第一次坐月子瘦了3斤，第二次坐完月子体重几乎没有减轻。